Importanta respectului de sine

Oricat de greu ni s-ar parea, viata ne aduce in fata realitati pe care nu avem cum sa le evitam. Cele mai importante dintre aceste realitati sunt: respectul de sine, increderea in sine si valoarea de sine. “A avea un respect ridicat fata de sine inseamna sa te simti increzator in viata.”   Nathaniel Branden  Acestea […]

Continue reading


Puterea Iertarii

Cea mai importanta lectie in procesul de vindecare, atat fizica, cat si emotionala, este lectia iertarii. Puterea iertarii a fost, este si va fi o forta greu de egalat chiar si de cel mai performant medicament sau de cel mai inzestrat terapeut. Adesea, cei care vin in sedintele de terapie cu diverse probleme sau blocaje […]

Continue reading


Realizarea visurilor

Primesc foarte multe mail-uri in care mi se solicita sa alcatuiesc afirmatii personalizate pentru diverse dorinte. Afirmatiile sunt extraordinare pentru ca te ajuta sa crezi, iti intaresc convingerea ca se poate si iti este permis. Insa, fara a trece la actiune si fara a face ceva, ele raman doar niste propozitii frumoase. Pentru indeplinirea dorintelor […]

Continue reading


Rusinea te saboteaza!

“Acolo unde mintea vede numai rusine, inima descopera frumosul.” F.M. DOSTOIEVSKI Da! Rusinea te saboteaza! Elibereaz-o si da-ti voie sa fi tu insuti! Fara prejudecati, fara limitari, fara false credinte! Sentimentul de rusine pe care il simti si pe care il ascunzi este sursa tuturor actelor de auto-sabotaj si de auto-pedepsire. Rusinea te face sa iti […]

Continue reading