Emotiile puterii personale

Emotiile puterii personale sunt semintele pe care este necesar sa le sadim in mintea noastra, sa le hranim si sa le ingrijim zilnic, daca vrem sa ne traim viata la un standard de excelenta. Asadar, sa eliminam emotiile negative din mintea noastra si sa plantam doar emotii pozitive. Care sunt emotiile puterii personale? Iubirea, in […]

Continue reading


Mesaje pozitive in emotii negative

Emotiile negative induc stari neplacute. In realitate, aceste stari sunt semnale de actiune. Ne transmit mesaje pozitive de genul: fa ceva, schimba ceva la tine, directia in care mergi este gresita. Exista cateva emotii pe care marea majoritate a oamenilor incearca sa le evite, de cele mai multe ori insa fara  succes. Daca fiecare dintre noi am […]

Continue reading


Cand se repeta trecutul?

Trecutul se repeta daca nu am inteles semnificatia experientelor prin care am trecut si importanta fiecarui om din viata noastra… Si nu o spun eu, au spus-o psihologii, psihoterapeutii, terapeutii si toti marii mentori ai lumii din toate timpurile. Am realizat acest lucru in drumul meu prin viata. Ca terapeut, constat acest fenomen in fiecare sedinta […]

Continue reading


Cum putem schimba o convingere

“Convingerea care devine adevar pentru mine este aceea care imi permite sa-mi folosesc la maximum puterea si sa-mi pun in practica virtutile.”- André Gide Cel mai adesea suntem tentati sa credem ca ceea ce se intampla in jurul nostru detine controlul asupra vietii noastre si ca mediul in care am crescut ne-a format asa cum […]

Continue reading


Importanta respectului de sine

  Oricat de greu ni s-ar parea, viata ne aduce in fata realitati pe care nu avem cum sa le evitam. Cele mai importante dintre aceste realitati sunt: respectul de sine, increderea in sine si valoarea de sine. “A avea un respect ridicat fata de sine inseamna sa te simti increzator in viata.”   Nathaniel Branden  Acestea […]

Continue reading


Puterea Iertarii

Cea mai importanta lectie in procesul de vindecare, atat fizica, cat si emotionala, este lectia iertarii. Puterea iertarii a fost, este si va fi o forta greu de egalat chiar si de cel mai performant medicament sau de cel mai inzestrat terapeut. Adesea, cei care vin in sedintele de terapie cu diverse probleme sau blocaje […]

Continue reading