Secretul fercirii sau cum sa fii fericit

Indiferent de varsta pe care o ai acum, de locul unde traiesti si de ce faci, ceea ce-ti doresti si cauti neincetat se cheama fericire. Ce fel de emotie este fericirea? In esenta, acest sentiment are aceeasi origine si o gasim in acelasi loc: in noi. Cautam fericirea in fiecare clipa, insa de prea putine […]

Continue reading


Acceptarea sau eliberarea de vinovatie

Acceptarea este cheia care deschide poarta spre libertatea emotionala. Este energia care te elibereaza de vinovatie. A accepta inseamna sa traiesti fara sa intri in conflict cu tot ceea ce exista. A accepta insemna sa fii liber. De cate ori in viata te-ai simtit sufocat/a de o situatie sau de oamenii din jurul tau? De […]

Continue reading


Sufletul pereche

  Sufletul pereche exista!  Cum stii ca l-ai gasit? Iubirea pe care o simti in inima ta, intr-un mod inexplicabil, uneori este cel mai bun indicator ca deja ti-ai intalnit sufletul pereche.  Sufletul pereche este acea persoana despre care spunem ca are ceva special si ne face inima sa bata mai repede, ori fata de […]

Continue reading


Emotiile puterii personale

Emotiile puterii personale sunt semintele pe care este necesar sa le sadim in mintea noastra, sa le hranim si sa le ingrijim zilnic, daca vrem sa ne traim viata la un standard de excelenta. Asadar, sa eliminam emotiile negative din mintea noastra si sa plantam doar emotii pozitive. Care sunt emotiile puterii personale? Iubirea, in […]

Continue reading


Cand se repeta trecutul?

Trecutul se repeta daca nu am inteles semnificatia experientelor prin care am trecut si importanta fiecarui om din viata noastra… Si nu o spun eu, au spus-o psihologii, psihoterapeutii, terapeutii si toti marii mentori ai lumii din toate timpurile. Am realizat acest lucru in drumul meu prin viata. Ca terapeut, constat acest fenomen in fiecare sedinta […]

Continue reading


Importanta respectului de sine

  Oricat de greu ni s-ar parea, viata ne aduce in fata realitati pe care nu avem cum sa le evitam. Cele mai importante dintre aceste realitati sunt: respectul de sine, increderea in sine si valoarea de sine. “A avea un respect ridicat fata de sine inseamna sa te simti increzator in viata.”   Nathaniel Branden  Acestea […]

Continue reading


Puterea Iertarii

Cea mai importanta lectie in procesul de vindecare, atat fizica, cat si emotionala, este lectia iertarii. Puterea iertarii a fost, este si va fi o forta greu de egalat chiar si de cel mai performant medicament sau de cel mai inzestrat terapeut. Adesea, cei care vin in sedintele de terapie cu diverse probleme sau blocaje […]

Continue reading